长春市疾病预防控制中心
健康风险提示
7月盛夏，进入高温酷暑时节。长春疾控温馨提示：广大市民在做好防控高温中暑的同时，注意预防手足口病、细菌性肠道传染病及洪涝相关危害；另外孩子们将迎来暑假，家长还需做好孩子的安全教育，注意防范意外伤害。
手足口病
7月手足口病进入发病高峰期，该病主要表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡。其传染性强，学校、托幼机构等场所易发生聚集病例或流行。
1、注意个人卫生
儿童在触摸公共物品后、接触唾液或消化道分泌物后、如厕后、进食前，以及家长和看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水和洗手液或肥皂正确洗手。
2、家长做好预防
高发季节应尽量少去人群密集场所。特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。避免直接或间接接触患病儿童，避免与成人共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。
3、及时接种疫苗
展开剩余81%接种EV71疫苗，可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。
4、做好健康监测
家长应注意观察儿童身体状况，孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。如果孩子发病，应居家治疗，避免与其他儿童接触，减少交叉感染。
5、强化托幼机构管理
幼托机构应严格落实晨午检、因病缺课登记、疫情报告、通风消毒等措施，发现患儿及时隔离上报，做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。
细菌性肠道传染病
细菌性肠道传染病是由细菌引起的肠道传染病，主要包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒等。每年5-10月为流行季节，临床症状以腹痛、腹泻、呕吐为主，可经水、食物、日常生活接触等传播。
1、个人卫生习惯：饭前便后、处理食物前后、接触宠物后等情况下，务必使用肥皂和流动水彻底洗手。这是预防肠道传染病最简单、最有效的措施之一。
2、饮食与饮水卫生：确保饮用水的安全和清洁，避免直接饮用未经处理的水或自来水。避免食用过期、腐败变质或霉变的食品，尤其是水果、蔬菜等。
3、清洁环境：保持居住环境的清洁卫生，注意防虫、防鼠，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，减少病原体滋生的环境。
4、及时就医治疗：当出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，应及时前往医疗机构就诊，以免延误病情。
高温中暑
7月为高温中暑高发月份。老年人、儿童、慢性病患者、户外作业人员为中暑的高发人群。中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，如不及时处理，可能引发多器官功能损伤，并伴有惊厥、昏迷、谵妄等严重临床表现。
1、尽量避免高温天气下室外活动，出门注意防晒、降温。尽量避免在上午10点至下午5点这一高温时段进行户外活动。如果必须外出，多选择轻薄、宽松、浅色的衣服。做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。尽可能选择阴凉处行走或活动，避免太阳直晒及体力消耗。
2、合理补充水分和电解质。多喝白开水、糖盐水，以补充因出汗而流失的水分和电解质。
3、养成少量多次的饮水习惯，不要等到口渴时才喝水。高温天气饮水，水温不宜太烫、过冰，不宜饮用含酒精的饮料。
4、关注天气预报和高温预警信息，提前做好防暑降温准备。
5、老年人、孕妇、有慢性疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时尽量避开中午高温时段，减少户外逗留时间。
6、照顾好孩子，出现中暑症状后及时对症处置。高温环境下的汽车内容易迅速升温，应避免将儿童单独留在车内，亦不要在车内睡觉。若发现自己或周围的人出现中暑症状，一定要及时转移到阴凉、通风的环境，进行降温、补水，若体温过高，则应立即送往医院。
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洪涝相关危害
7月我市已进入主汛期，持续降雨可能引发局部地区洪涝及次生、衍生灾害可导致人员伤亡；同时，肠道传染病、虫媒传染病、自然疫源性疾病传播风险增加。
1、关注天气变化：出行前提前了解气象和路况信息，恶劣天气应避免出行，远离危险地带。
2、避免接触疫水：尽量不要接触雨水、洪水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水，尽量保持皮肤清洁干燥，如有接触，应及时用清水清洗干净。
3、注意饮食饮水卫生：不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜。
4、注意环境卫生：及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫孳生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理；做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物。
5、如果接触洪水或食用被污染食品，并出现发热、呕吐、腹痛、腹泻等症状时，应及时就医。
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暑期安全
暑假将至，青少年溺水、交通事故等安全问题易发多发，护佑青少年生命安全，是家庭、学校和全社会的共同责任。
1、给孩子多一些关心关爱，多一些叮嘱提醒。特别是孩子离家外出时，一定要知去向、知同伴、知归时，真正保障孩子的安全。
2、要教导孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。身边的人如若落水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，寻找大人帮助，同时拨打110报警。
3、要教育孩子遵守交通规则，走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，不在马路上追逐打闹，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停。
4、提醒孩子安全用火用气用电，防止触电、烫伤、煤气中毒等伤害。
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